在城市的一角，昏暗的灯光下，阿豪紧紧盯着电脑屏幕，手指在键盘上飞速敲击，鼠标也随着游戏里的角色不断移动，他正沉浸在《英雄联盟》（LOL）那紧张刺激的对战中，屏幕里英雄们释放技能时绚丽的光影,仿佛是他此刻世界里最耀眼的存在。
阿豪是个不折不扣的LOL玩家，只要一有空闲时间，就一头扎进召唤师峡谷，他又像往常一样，早早吃完晚饭，便坐在电脑前开启了游戏之旅，每一场胜利都让他欢呼雀跃，每一次失败也会让他懊恼不已,但这丝毫没有影响他继续征战的热情。
时间在不知不觉中流逝，当第八个小时的钟声悄然敲响，阿豪伸了个懒腰，眼睛因为长时间盯着屏幕而布满血丝，他揉了揉眼睛，看着屏幕上最后一场比赛结束的界面，心中竟涌起一丝空虚，这八小时里，他沉浸在虚拟的战斗中,忘却了现实世界的一切。
他站起身，走到窗边，拉开窗帘，夜晚的凉风扑面而来，窗外的街道灯火通明，行人来来往往，与他刚刚所处的那个充满魔幻与战斗的世界截然不同，阿豪突然意识到,自己已经与现实生活脱节了整整八个小时。
回想起这八小时里，他错过了和家人的交流，错过了去外面散步感受大自然的机会，也错过了学习新技能提升自己的时间，他的生活似乎被LOL填满,却也因此忽略了许多真正重要的东西。
阿豪决定做出改变，他回到电脑前，关闭了游戏，然后给父母发了条消息，约他们一起出去吃夜宵，在去餐厅的路上，他和父母聊起了最近的生活，听着父母分享的日常琐事,他感受到了一种久违的温暖。
从那以后，阿豪依然会玩LOL，但他学会了合理安排时间，他不再让游戏占据自己生活的全部，而是将更多的时间留给了家人、朋友和自我提升，LOL八小时后，他迎来了生活的别样转折，从一个只活在虚拟世界的玩家,变成了一个懂得平衡生活的人。
现在的阿豪，偶尔还是会在召唤师峡谷中与好友并肩作战，但他知道，生活中还有许多美好的事物等待他去发现和珍惜，那八小时的经历，就像是一场梦，梦醒之后，他更加坚定地走在属于自己的人生道路上。